七种好食材增强体质
发布于：2015-2-5 9:13:09    文字：【大】【中】【小】
      虽已立春，天气仍寒，此时，适量食用7种食材，能给身体“雪中送炭”，有助于增强体质。①枸杞：养肝明目；②大枣：补中益气；③当归：活血祛寒；④白萝卜：去火化痰；⑤红糖：化瘀散寒；⑥黄芪：益气固表；⑦芡实：健脾祛湿。
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